2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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2632 kcal
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지방: 59.14g | 단백질: 166.34g | 탄수화물: 335.74g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Uovo, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. 저녁 식사: Pane Italiano, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: Pane Italiano, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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