2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1187 kcal
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지방: 89.09g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 17.51g.
아침 식사: Пекинская Капуста, Жар Пицца Соус Цезарь, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Ровеньки Сыр Мраморная Классика , Перекресток Авокадо , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. 간식/기타: Chikalab Muesli Almonds + Coconut. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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