2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1735 kcal
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지방: 73.78g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 241.63g.
아침 식사: Mirtilli, Taste of Nature Barretta al Cocco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè Espresso. 점심 식사: Pernigotti Cioccolato Gianduia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Zerbinati Burger'z Quinoa, Spinaci e Verze. 저녁 식사: Cipolle, Insalata Mista, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Friselle Integrali. 간식/기타: More, Mandorle, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Rapunzel Crema di Mandorle, Esselunga Pesca Noce, Melone. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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