2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1751 kcal
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지방: 56.67g | 단백질: 74.82g | 탄수화물: 184.98g.
아침 식사: Aldi Laugenbrötchen, Feinkäserei Frischkäse-Fass Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Riesling, Aldi Frischkäse-Fass Rote Paprika , Aldi Rosenbrötchen , Gurke (mit Schale). 간식/기타: Erdnüsse. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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