2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1636 kcal
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지방: 82.50g | 단백질: 71.92g | 탄수화물: 159.62g.
아침 식사: Yakult Yakult, Pisang Raja Direbus Matang, Blue Band Mentega, Bango Kecap Manis, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). 점심 식사: Tahu Bakso, Bakso dengan Saus (Campuran). 간식/기타: Putri Salju, Keripik Kentang (Asin), Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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