2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1475 kcal
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지방: 49.69g | 단백질: 121.54g | 탄수화물: 130.42g.
아침 식사: Butter Cake, Cap Enaak Kental Manis Coklat , Coffee with Sugar, Boiled Egg, BreadTalk Roti Gandum. 점심 식사: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Eggplant, Yardlong Bean, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , White Rice. 저녁 식사: Finna Sambal Bawang, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chinese Cabbage. 간식/기타: Brown Sugar, Glutinous White Rice, Coconut. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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