oceanladyjulia님의 저널, 2021년 07월 16일

Inflammation up
Took Lasix and Potassium
92.7 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 20.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
1270 kcal 지방: 40.26g | 단백질: 63.15g | 탄수화물: 178.96g.   아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Sun Date Organic Medjool Dates. 저녁 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Banquet Chicken Pot Pie. 간식/기타: Quaker Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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