bilgelikko님의 저널, 2021년 07월 16일

eksi 2.5 yasasiiin kaldı 4.5 kg
62.5 kg 지금까지 감소한: 9.5 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
502 kcal 지방: 19.85g | 단백질: 33.08g | 탄수화물: 51.50g.   아침 식사: Kayısı. 점심 식사: Dost Ayran, Bulgur (Pişmiş), Akdeniz Toros Tavuk Döner . 더보기
주 7 kg 감소하기

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