2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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1500 kcal
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지방: 61.81g | 단백질: 82.52g | 탄수화물: 158.20g.
아침 식사: Hortifruti Morango, Bela Ischia Morango Congelado , Bala (Dura), Wafers de Chocolate, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango. 점심 식사: Wafers de Chocolate, Açúcar, Açúcar, Açúcar, Açúcar, Suco de Maracujá, Orégano, Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Dueto Milho e Ervilha, Supino Banana e Ameixa, Torta de Frango Low Carb, Torta de Atum, Lay's Batata Lisa Frita Sabor Creme de Cebola, Vitamassa Biscoito Wafer Meio Amargo. 저녁 식사: Indaiá Água , Indaiá Água , Indaiá Água , Indaiá Água , Indaiá Água , Indaiá Água , Indaiá Água , Indaiá Água , Indaiá Água , Indaiá Água Mineral, Indaiá Água . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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