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naik lagi semenjak lebaran guys
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65 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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2161 kcal
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지방: 65.44g | 단백질: 127.83g | 탄수화물: 258.67g.
아침 식사: Telur Dadar, Alpukat, Mr. Bread Roti Manis Kasur. 점심 식사: Saori Saus Tiram, Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Bombay, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 저녁 식사: Sambal Goreng, Kecambah, Ikan Tuna Panggang, Ikan Asin, Nasi Putih. 간식/기타: Kacang Rebus, Kue Nagasari, Mangga, Hydromamma Hydromamma, Beng-Beng Beng Beng Drink, Jeruk. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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