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排便／甜不辣花豆棉棉冰
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45.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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1953 kcal
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지방: 84.25g | 단백질: 72.07g | 탄수화물: 233.93g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 絲瓜, 義美 大黑豆乾, 五花肉, 白飯, 白切雞, 炒豆芽. 간식/기타: 甜不辣, 阿奇儂 花生花豆冰沙, Zespri 黃金奇異果, 掬水軒 奇福餅乾. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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