2014년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 19일:
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1584 kcal
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지방: 58.71g | 단백질: 104.92g | 탄수화물: 157.12g.
아침 식사: Coppenrath & Wiese Kürbiskernbrötchen, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Bertolli Brotaufstrich. 점심 식사: Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Knorr Honig & Senf, Edeka Salatmischung Classic, Tomaten. 저녁 식사: Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree. 간식/기타: Viva Vital Haehnchen-Filetstreifen, Lorenz Saltletts, Jacobs Choco Cappucino, Tee, Zitrone. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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