2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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668 kcal
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지방: 31.80g | 단백질: 22.66g | 탄수화물: 76.24g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Kiwi Fruit. 점심 식사: Carabao Green Apple Sugar Free Energy Drink. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Sweet Potato Fries, Sainsbury's Garlic & Herb Chicken Kiev, Morrisons Petit Pois. 간식/기타: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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