2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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2361 kcal
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지방: 118.24g | 단백질: 108.90g | 탄수화물: 234.56g.
아침 식사: Голубика, Малиновое Варенье, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Большая Чашка Цикорий. 점심 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Патрик и Мари Свекла Тушеная. 저녁 식사: Витако Ассорти Сыров , Картофельные Чипсы, Свинина Запеченая, Греческий Салат, Черешня, Ягоды. 간식/기타: Дыня Торпеда, Абрикосы. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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