2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
|
1825 kcal
|
지방: 51.04g | 단백질: 75.20g | 탄수화물: 358.27g.
점심 식사: Trapeza Кускус, Морковь, Яготинский Кефир 2,5%, Лук, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Корица, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Звени Гора Сыр Плавленный, Зеленый Перец, De Luxe Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры. 저녁 식사: Амадей Инжир с Грецким Орехом в Шоколаде, Яготинский Кефир 2,5%, Персик Персик, Абрикос, Яичный Желток, Яичный Белок, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Овсянка Плющенная, Галичина Творог 12%, Галичина Йогурт Чорниця. 간식/기타: Шелковица, Сливы, Персик Персик. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|