2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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619 kcal
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지방: 20.42g | 단백질: 38.55g | 탄수화물: 69.70g.
아침 식사: Яндекс Лавка Овсяная Каша на Банановом Молоке с Апельсином и Кедровыми Орешками. 점심 식사: Грабли Филе Форели на Пару с Запечённой Тыквой и Рисом . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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