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Went a little overboard last night. Just back to normal today
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102.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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1055 kcal
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지방: 36.24g | 단백질: 94.78g | 탄수화물: 92.76g.
아침 식사: Balsamic Vinegar, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Wellington's Tomato Sauce, Tomatoes, Egg (Whole), Egg White. 점심 식사: Brown Rice, Lancewood White Cheddar Cheese, Brown Onion Soup, Tomato & Onion Mix, Lean Beef Mince, Minced Garlic, Tomato Paste, Tomatoes. 저녁 식사: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Lettuce, Clover Feta Plain, Tomatoes, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Cucumber (with Peel), I&J Hake Fillet. 간식/기타: Low Fat Milk, Honey , Mugg & Bean Red Cappuccino. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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