2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
|
793 kcal
|
지방: 39.30g | 단백질: 36.05g | 탄수화물: 69.16g.
아침 식사: Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Equilibrio Iogurte Natural. 점심 식사: McDonald's Salada Tropical sem Molho, Magnum Branco. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|