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Ugh....I gained weight while on vacation. I am trying to reverse this weight gain.
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79.7 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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2337 kcal
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지방: 116.75g | 단백질: 83.00g | 탄수화물: 232.75g.
아침 식사: Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Chick-fil-A Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Cheese Sauce, Chick-fil-A Mayonnaise Packet. 저녁 식사: Delimex Beef Taquitos (3), Lay's Classic Potato Chips (28.3g). 간식/기타: Trader Joe's Candied Pecans. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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