2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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1337 kcal
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지방: 52.56g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 153.33g.
아침 식사: Kellogg's White Choc Coco Pops, Tea with Milk. 점심 식사: Corned Beef Sandwich . 저녁 식사: Batchelors Mushy Peas, Harry Ramsden's Fish & Chips . 간식/기타: Asda Conference Pears, Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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