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nach zwei Tagen richtig gut trinken, habe ich gestern wieder nachgelassen...
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62.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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1169 kcal
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지방: 46.47g | 단백질: 25.00g | 탄수화물: 152.82g.
아침 식사: Aldi Frischkäse-Fass, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Popp Farmersalat, Kaffee, Hafermilch, REWE Beste Wahl Kartoffelbrot. 점심 식사: Iglo Gemüse Stäbchen, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Beste Ernte Prinzess-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Cocktailtomaten, Popp Farmersalat, REWE Beste Wahl Kartoffelbrot. 간식/기타: Maxima Schoko Cappuccino, Ja! Alpenvollmilch Schokolade, REWE Beste Wahl Choc Sensation. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Dann freue dich intensiv über die 2 Tage. Dann startest du wieder neu. 🤗🌸💚
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