2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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1998 kcal
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지방: 43.28g | 단백질: 97.62g | 탄수화물: 317.25g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Село Зеленое Сметана 20%, Сырники. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Лента Дорадо, Агро-Альянс Рис Басмати. 저녁 식사: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Черешни. 간식/기타: Евроспар Арбуз, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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