2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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977 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 65.78g | 탄수화물: 83.28g.
점심 식사: 마켓컬리 닭가슴살 새송이카레 곤약볶음밥, 토마토 주스. 저녁 식사: 두부 참치 유부 초밥. 간식/기타: 수박, Ferrero 페레로 로쉐. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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