2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
|
1349 kcal
|
지방: 102.30g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 39.59g.
아침 식사: Сыр Моцарелла, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Evolution Food Псиллиум , Творог 9%, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Моцарелла. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Evolution Food Псиллиум, Сыр Моцарелла, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Bonfesto Крем Чиз, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Петмол Сливки 33%, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|