2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1457 kcal
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지방: 66.12g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 137.66g.
점심 식사: Naturgut Kokosblütensirup, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, REWE Mandeln Gehobelt, Erdbeeren, Banane, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Ja! Reine Buttermilch. 저녁 식사: Taco Salat, Dönerfleisch. 간식/기타: K-Bio Agavendicksaft, Ja! Schlagsahne, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Best Moments Schweizer Edelbitter Schokolade 74%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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