2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1899 kcal
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지방: 87.93g | 단백질: 69.36g | 탄수화물: 208.89g.
아침 식사: Burn Энергетик, California Gold Nutrition Омега-3, Red Bull Red Bull Sugar Free. 점심 식사: Магнит Булочка Ромашка, Магнит Оладьи Куриные, Магнит Салат Мюнхен , Активиа Йогурт без Сахара. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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