lolo1067님의 저널, 2021년 07월 15일

2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

96.3 kg 지금까지 감소한: 4 kg. 남은양: 6.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:

1207 kcal

지방: 28.03g | 단백질: 59.85g | 탄수화물: 73.82g. 점심 식사: Super U Mousse au Chocolat, Sangria, Pastis, Le Gaulois Escalope de Dinde. 저녁 식사: Heineken Bière, Pastis, Picard Petits Chorizos à Griller, Pommes de Terre Frites. 더보기

1489 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 14 분, Samsung Health - 21 시간 46 분. 더보기

안정된 체중

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