Hj sim eu tô satisfeita com o resultado da semana. 1.750 a menos. Bicho e planta dá resultado sim. Bora focar, pq a coluna agradece!
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85.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1371 kcal
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지방: 78.16g | 단백질: 56.87g | 탄수화물: 121.03g.
아침 식사: Adoçantes, Café. 점심 식사: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Alface, Tomates. 저녁 식사: Mousse de Maracujá, Sanduíche de Presunto e Queijo. 간식/기타: Abacate. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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