2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1053 kcal
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지방: 40.37g | 단백질: 47.15g | 탄수화물: 129.13g.
아침 식사: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Blueberries. 점심 식사: Spaghetti with Wheat Pasta. 간식/기타: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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