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first weigh in after a while puts a smile on my face
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105.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1444 kcal
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지방: 52.16g | 단백질: 44.14g | 탄수화물: 198.61g.
아침 식사: Stoney Ginger Beer, Doritos Sweet Chilli Pepper. 점심 식사: Doritos Sweet Chilli Pepper. 저녁 식사: Stoney Ginger Beer, Serena Couscous Original, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Green Peppers , Mushrooms , Tomatoes. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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