2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1283 kcal
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지방: 44.02g | 단백질: 41.62g | 탄수화물: 184.95g.
아침 식사: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Triunfo Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Sopa de Legumes com Carne. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Nobre Batata Palito. 간식/기타: Banana Prata, Mexerica. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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