2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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894 kcal
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지방: 39.01g | 단백질: 47.43g | 탄수화물: 85.74g.
아침 식사: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Banana Pancakes. 점심 식사: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). 저녁 식사: Doritos Flaming Hot Nacho, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Dream Dinners Burger Bun, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10. 간식/기타: Kroger Fully Cooked Bacon, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Shrimp. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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