|
這周幾乎天天都是早上飯糰配奶茶，中午便當配水果。
多虧公司周日那天，水塔爆水管，水從三樓一路淹到地下室，整個地下室像個小河流一樣。
得以讓我開心吃了好幾天都沒胖反瘦。
但是，真心覺得很累，全身都酸痛到不行丫⋯
希望公司記取教訓，該買的東西快點買一買⋯
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
|
1743 kcal
|
지방: 67.00g | 단백질: 63.63g | 탄수화물: 218.23g.
아침 식사: 原鄉人 鮮肉大湯包, 早安美芝城 皇家奶茶, 飯糰, 荷包蛋. 저녁 식사: 水煮蛋, 媽媽煮藝 韓式炸雞, 愛之味 麥仔茶. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|