2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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547 kcal
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지방: 20.79g | 단백질: 52.13g | 탄수화물: 38.16g.
아침 식사: Подсолнечное Масло, Яичный Белок. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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