2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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2236 kcal
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지방: 108.03g | 단백질: 89.58g | 탄수화물: 221.25g.
아침 식사: Мясновъ Круассан Миндальный, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. 점심 식사: Салат Мимоза, Рис Вареный, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. 저녁 식사: Малина, Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Мясновъ Хлеб Деревенский, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Голубцы. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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