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Stayed the same.
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85.3 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1409 kcal
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지방: 107.67g | 단백질: 57.48g | 탄수화물: 76.91g.
아침 식사: Coffee, Trader Joe's Raw Almonds. 점심 식사: Del Monte Avocado, Roma Tomatoes, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Blueberries , Egg, Pure Spring Mix - Mesclun. 저녁 식사: Green Giant Sliced Mushrooms, Great Value 4% Cottage Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Pure Spring Mix - Mesclun, Calavo Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar. 간식/기타: Halo Top Creamery Chocolate Cheesecake, Coca-Cola Diet Coke (Can). 더보기
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안정된 체중
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