2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
|
1530 kcal
|
지방: 92.20g | 단백질: 51.90g | 탄수화물: 127.77g.
아침 식사: Кокосовая Стружка, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, President Сыр Brie Double Cream, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Магнит Персик, Простоквашино Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hanami Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Радоград Семена Чиа, Магнит Персик. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|