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59.2 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1383 kcal
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지방: 59.88g | 단백질: 75.41g | 탄수화물: 138.07g.
아침 식사: Aldi Datteltomaten, Alesto Bio Organic Walnuss Kerne, Aldi Paprika Rot, Florette Rucola, San Fabio Gorgonzola Dop, Zuegg Feige Fruchtaufstrich, Alnatura Dinkel Waffeln. 점심 식사: Miccis Salted Csramel Syrop, Miccis Schokolade Syrop, Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Cheesecake Quark und Exquisa Fitline . 저녁 식사: TiP Pinienkerne, San Fabio Gorgonzola Dop, Aldi Datteltomaten, Zucchini. 간식/기타: Italienisches Eis, IronMaxx Filled Cookie 25. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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