2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1234 kcal
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지방: 58.41g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 134.04g.
아침 식사: Manner Schnitten, Eibrot, Normaler Kaffee. 점심 식사: Spiegelei, Schinken Käse Toast. 간식/기타: Vanilleeis, Alpro Natur Ungesüßt. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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