2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1182 kcal
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지방: 80.77g | 단백질: 72.84g | 탄수화물: 48.78g.
점심 식사: Cooked Red Salsa (Homemade), Cucumber (with Peel) . 저녁 식사: Woolworths Chicken & Broccoli Bake, Droewors, Crackling. 간식/기타: Xylitol, Woolworths Coconut Milk, Gelatin Powder (Unsweetened) , Vanilla Extract , Cocoa Powder. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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