2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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2659 kcal
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지방: 52.57g | 단백질: 186.21g | 탄수화물: 344.13g.
아침 식사: Pesche, Ciliegie, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. 저녁 식사: Patata Bollita, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: Pane Italiano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ciliegie, Pesche, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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