2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
|
1044 kcal
|
지방: 45.83g | 단백질: 49.59g | 탄수화물: 111.91g.
아침 식사: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Петропавловское Молоко 3,2%, Эмир Сыр Адыгейский, Папа Может Колбаса Мясная, Перловка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо. 점심 식사: Село Лесное Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Вермишелевый Суп. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|