2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1322 kcal
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지방: 117.04g | 단백질: 54.22g | 탄수화물: 110.42g.
아침 식사: Hohes C Orangensaft, Zucker. 점심 식사: Edeka Serrano Schinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Mohnbrötchen. 저녁 식사: Spiegelei, Netto Tempranillo, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Aldi Bratkartoffeln, Knorr Karibik Süß Scharf, Gemischter Salat. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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