2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1225 kcal
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지방: 44.54g | 단백질: 90.34g | 탄수화물: 99.85g.
아침 식사: Sevenhills Raw Cacao Nibs, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Ragù, Delizie del Sole Orzo Perlato. 저녁 식사: Calvé Maionese, Bonduelle Mais Dolce, Fileni Petto di Pollo Bio. 간식/기타: All Stars Clean Bar Peanut Butter, Fage Total 0%, Albicocche, Novi Cioccolato Fondente Extra. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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