cylnew9님의 저널, 2021년 07월 15일

2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.5 kg 지금까지 감소한: 11.5 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
1652 kcal 지방: 69.69g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 146.74g.   아침 식사: Danone Velouté Fruix Framboise, Abricots, Prunes, Pomme, Bio Village Son d'Avoine, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. 점심 식사: Liberté Yaourt Cerise Griotte, Moelleux au Chocolat, Semoule Cuite, Ratatouille Maison, Rôti de Porc, Bio Village Son d'Avoine, Thé Vert, Psyllium. 저녁 식사: Marie Blachère Pain au Maïs , Vin de Table Rouge, Tisane, Picard Pois Gourmands, Oeuf sur le Plat. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
Sa descend c est bien Continue tes efforts 👍reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée 🙋‍♂️😉 
2021년 07월 15일 작성이: Nlono7700
Toi aussi me semble t'il. Je te renvoie le compliment !  
2021년 07월 15일 작성이: cylnew9
Merci cylnew9 bonne soirée  
2021년 07월 15일 작성이: Nlono7700

     
 

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