2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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2514 kcal
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지방: 92.43g | 단백질: 77.15g | 탄수화물: 353.14g.
아침 식사: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Germinal Composta Frutti di Bosco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. 점심 식사: Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Melone, Zucchine Cotte, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Integrale. 저녁 식사: Cipolle, Insalata Mista, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza al Formaggio con Verdure, Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza Margherita, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). 간식/기타: Esselunga Pesca Noce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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