2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1622 kcal
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지방: 87.84g | 단백질: 108.82g | 탄수화물: 99.33g.
아침 식사: Меренговый Рулет, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой. 점심 식사: Винегрет, Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Нектарин, Сырники. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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