diewahnsinnige86님의 저널, 2021년 07월 15일

diewahnsinnige86 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

😶

78.7 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg. 남은양: 8.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:

1143 kcal

지방: 35.67g | 단백질: 43.08g | 탄수화물: 165.03g. 아침 식사: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Almighurt Pfirsich Maracuja. 저녁 식사: Milch 1,5%, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Roggenbrötchen. 간식/기타: American Brownie Kuchen, Gurke (mit Schale). 더보기

504 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 37 분, Samsung Health - 23 시간 23 분. 더보기

주 1.4 kg 증가하기

19명이 응원합니다 응원하기

Pia das geht ja gar nicht... 😉

2021년 07월 15일 작성이: dirk___


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

diewahnsinnige86님의 체중기록

전체 내역보기

diewahnsinnige86님의 저널, 2021년 07월 15일

댓글달기

diewahnsinnige86님의 체중기록