2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
|
2153 kcal
|
지방: 64.79g | 단백질: 167.14g | 탄수화물: 210.03g.
아침 식사: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Балтийский берег Creme Le Mare, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. 저녁 식사: Гавриловка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Amstel Пиво Светлое Безалкогольное, ПП Кондиционерская №1 Торт Красный Бархат , Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. 간식/기타: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|