2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1522 kcal
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지방: 61.55g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 186.40g.
아침 식사: Billa Печенье Брауни , Super Nut Ролл Vitaminos, Арла Сыр Натура Сливочный, Смак Хлеб. 점심 식사: Billa Печенье Брауни , Super Nut Ролл Vitaminos, Му-Му Борщ с Говядиной, Говядина Постная, Аморе Горбуша Холодного Копчения. 저녁 식사: Lay's Чипсы Краб, Арбуз, Жареная Картошка, Свиная Корейка (Вырезка). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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